Uz sve studije koje ukazuju da su dijetetska gazirana pića povezana s nizom zdravstvenih problema – uključujući i povećani rizik od moždanog i srčanog udara – mogli bismo se zapitati jesu li napici ti koji uzrokuju probleme, ili ih najčešće piju upravo ljudi koji nisu dobroga zdravlja

Dijetalna ili zaslađena pića? Razlika u prisutnosti kalorija svakako postoji. No i jedna i druga gazirana pića imaju nepovoljne posljedice na organizam. Evo popisa najčešćih posljedica.

Šljive su posebno korisne za živce, mentalnu sposobnost, te jačaju organizam, a nezasićene masne kiseline u šljivama štite ćelijsku membranu

Nije važno suhe, svježe, u kompotu ili pekmezu šljive su dobre za organizam. Šljive sadrže idealnu kombinaciju vitamina.

Kada je život stresan i užurbaniji nego inače, lako zaboravimo na zdrave prehrambene navike. Međutim, postoji jedna navika koju apsolutno nikada ne smijete zaboraviti - doručak. Tema mnogih istraživanja je bio doručak. Znanstvenici ističu najvažnije prednosti kao što su održavanje zdrave tjelesne težine, održavanje koncentracije tijekom dana te mnoge zdravstvene prednosti kao što je regulacija hormona, sinteza mišića te regulacija glikemijskog indeksa, a esencijalni sastojci svakog doručka su:

S dolaskom toplijih dana povećava se rizik od kvarenja hrane, a određene namirnice se pod takvim vanjskim uticajima više kvare od ostalih. Kod pripreme hrane posebnu pažnju posvetite higijeni i pripazite da radne površine budu čiste kako biste rizik sveli na minimum. Isto tako pripazite da hranu uvijek dovoljno termički obradite jer tako smanjujete rizik od pojave salmoneloza.

Temperature su sve veće, s njima i zdravstveni problemi koji pogađaju i stare i mlade. Evo kako im se suprotstaviti i kako ih spriječiti

Dolaskom ljeta živa u termometrima često pokazuje nevjerovatne vrijednosti, postaje nepodnošljivo vruće i, sve češće, veoma sparno. Apelira se na djecu i starije da budu oprezniji, te da iz kuće izlaze samo u ranim jutarnjim ili večernjim satima.

Ljetovanje na moru sa djecom zasigurno ima prednosti.
Morska klima, more i sunce mogu blagotvorno
djelovati na zdravlje djece. Također, važni su i uvjeti u
kojima se odvija odmor, pogotovo ako imate malu bebu, a
i odgovarajuća zaštita od sunca.

Poboljšajte imunitet u proljeće

'Hrana, ako je dobro biramo, može preoblikovati našu zdravstvenu sudbinu na bolje', kaže dr. David Katz, direktor Centra za preventivna istraživanja na Yaleu. Može popraviti naše raspoloženje, koncentraciju, energiju, kožu, metabolizam. Slijedi popis supernamirnica od kojih ćete u proljeće imati najviše koristi.

Ako tražite zdravu i ukusnu hranu koja izaziva zadovoljstvo, nutricionisti velikodušno preporučuju dinje.

Dinje su izrazito hranjive i niskokalorične, osvježavaju i imaju najveću količinu beta-karotena koji je antioksidant i pomaže u sprječavanju rizika od nastanka nekih vrsta raka.

Zbog njih više boravimo u osvježavajućoj prirodi, najčešće u debeloj hladovini uz rijeku ili more. Ipak, teško je tijelo rashladiti samo izvana, potrebno je djelovati i iznutra. Iz jelovnika izbacite masnu, prženu i začinjenu hranu jer ona dodatno zagrijava vaš organizam. Osim osvježavajućih napitaka, u rashlađivanju će vam najbolje pomoći lagane ljetne namirnice koje sadrže puno vode, a uz to obiluju antioksidansima i nutrijentima.

Saznajte koje ljetne namirnice nadohvat vaše ruke imaju snažan “cooling” efekt.

Glavobolja je bol koja se javlja na području glave i vrata. Glavobolja može biti kratkotrajna i prolazna, ali isto tako može biti izuzetno jaka i često se pojavljivati. Uzroci glavobolje mogu biti razni, pa čak i po život opasni. Ukoliko se vaša glavobolja javlja rijetko, a želite izbjeći nepotrebno konzumiranje lijekova protiv glavobolje, probajte konzumirati neku od sljedećih prehrambenih namirnica.

Prirodni med se koristi u kuhanju, kozmetičkim tretmanima, upravljanju bolestima i gubitku težine. Med je izvor energije bogate vitaminima i mineralima, a ima antiupalna i antifungalna svojstva. Pravi med je obično skuplji. Postoje tri osnovne vrste meda: prirodni (čisti), krivotvoreni i umjetni. Prirodni med se sastoji od sirovog meda, krivotvoren med sadrži prirodni med, ali i ostale sastojke, a umjetni med se sastoji od šećernog sirupa ili kukuruznog sirupa, aditiva i boja.

LACALUT - Garantovana oralna higijena

Medicinska pasta za prevenciju parodontoze!
Malo je ljudi koji nisu nikada imali upalu desni. Zubne naslage (plak) sadrže bakterije koje izlučuju sokove koji iritiraju zubno meso. Desni nateknu, zacrvene se, postaju osjetljive i već na najmanji dodir krvare, odnosno dolazi do upale. Ukoliko se upala ne tretira pravilnom higijenom ona napreduje i zahvaća dublja tkiva i uzrokuje komplikacije - prelazi u parodontozu. Parodontoza je bolest potpornog aparata zuba, odnosno desni, zubnog mesa i koštanog sistema u okolini zuba koja može dovesti do ispadanja zuba.

MOJ SAN

Agrokomercov brend Tops velikokladuške prehrambene industrije AC Food plasirao je na tržište svoj novi ukus sa ananasom, prvi te vrste na tržištu biskvita.  Sa porukom “Najslađi okus ljeta – Tops Ananas!” ovo limitarno izdanje najprodavanijeg domaćeg biskvita ponuđeno je u većoj gramaturi, slasnije i deblje, sa jednim biskvitom više u pakovanju.

BINGO

-          Umaški turnir nosiime novog naslovnog sponzora - Plava laguna Croatia Open Umag

-          Egzibicije zaštitni znak Umaga:U prvoj egzibiciji zvijezde Umaga testirat će najveće hrvatske sportske zvijezde, a u drugoj egzibiciji Ivanišević, Cash i Krajiček donose duh Wimbledona

-          Umag kao najprepoznatljiviji turistički brend – uz vrhunski tenis, osiguravakoncerte najvećih domaćih i regionalnih zvijezda i svjetskih poznatih DJ-eva, novost u fashion dijelu programa, ali i u vrhunskom gourmet programu

BINGO

Terme Olimia s cjelovitom i kvalitetnom wellness i selfness ponudom, te od samog postanka nepobjedivim slovenskim naj wellnessom Orhidelia, poziva vas na opušteni odmor sve dane u godini. U ljetnom vremenu, naravno, najatraktivniji je termalni park AQUALUNA, koji svojim bazenima i brojnim vodenim atrakcijama, poziva na vodenu zabavu i relaksaciju za sve generacije.

Očekuju vas bazen s najvećim valovima u Sloveniji, uzbudljivi tobogani,  a za one najhrabrije tu je KING KOBRA – najatraktivniji tobogan u Sloveniji, koji sa završnim padom od 50 stupnjeva, ne ostavlja ravnodušnim niti jednog posjetitelja.

BINGO

Već sedam godina mi smo najbrže rastući brend u Evropi, gde kupci imaju najviše povjerenja u Beko kada je u pitanju odabir bijele tehnike. To nas čini brendom broj 1 u kategoriji velikih samostojećih kućanskih  uređaja u Evropi. Gledano na svjetskom nivou, mi smo drugi najveći brend bijele tehnike, čiji uređaj se proda svake dvije sekunde u preko 130 zemalja u kojima smo prisutni.

Konstantno težimo unapređenju i razvoju brenda i jačanju zadovoljstva naših korisnika. Tome svjedoči 18 fabrika širom svijeta i 11 centara za istraživanje i razvoj tehnologija sa preko 1,000 stručnjaka, posvećenih kreiranju pametnih riješenja koja Vaš svakodnevni život čine lakšim. 

BINGO

U požaru koji se dogodio u tržnom centru Bingo u Mostaru, 22. aprila u večernjim satima, naš centar u potpunosti je izgorio. 

 U ovoj potresnoj situaciji, sreća je što nema ljudskih žrtava, a naša najveća vrijednost - naši uposlenici, su zbrinuti i dobro su. Jedan dio uposlenika je raspoređen u naše druge trgovine na području Mostara, a ostali su počeli sa korištenjem godišnjeg odmora. Nakon ovoga, ubrzo ćemo praviti nove preraspodjele kako bi se sačuvala radna mjesta. 

U objektu su stečeni uslovi za obavljanje uviđaja, a pripadnici sektora KRIM policije HNK  već su u objektu, uz stalni nadzor vatrogasne brigade, te u narednom periodu očekujemo informacije o uzroku požara. 

  1. U SARAJEVU OTVOREN CHIPSY KUTAK
  2. Kako iskoristiti kesice od čaja?!
  3. Kako štediti pri kupovini hrane?
  4. Zimski Wellness - Dodir vrućeg vjetra ili magičnost Orhidelie?
  5. Prirodnim i domaćim proizvodima "Natura" zdravo kroz zimu
  6. Razlika između ljetnih, zimskih i cjelogodišnjih guma
  7. Opel Mokka X i Zafira predstavljeni na bh. tržištu
  8. 2 x 200g Grand Aroma + poklon limenka
  9. ROSAL LIP BALM MAGIC PINK:KAMELEONSKI BALZAM ZA USNE
  10. ROSAL LIP BALMSUN PROTECT:PRIRODNA ZAŠTITA USANA OD SUNCA
  11. Prirodno sredstvo protiv kamenca bolje od bilo koje hemije
  12. 10 načina da vam cvijeće u domu traje duže
  13. Marinada daje najbolji okus roštilju! Donosimo 5 recepata
  14. Sezonski savjet - Priprema roštilja
  15. Hrana je emocija koja nas odaje
  16. Doznajte 7 super korisnih trikova koji se kriju u kuhinji
  17. SLOBODNO NAVALITE! Ovo su namirnice koje gotovo uopće nemaju kalorija
  18. 7 nevjerojatnih trikova iz vaše kuhinje
  19. Koje su prednosti trgovačkih robnih marki?
  20. Kako je nastao kisobran?
  21. Zdrave navike za vitku liniju
  22. Probali smo – djeluje: Medicinski ugljen odlično izbjeljuje zube!
  23. Stipendisti Lactalis Grupe donose nova profesionalna iskustva I francusku ekspertizu u Lactalis BH
  24. Kako uzgojiti začinsko bilje i imati ga tijekom cijele godine
  25. Da li ste znali da su kiseli krastavci veoma ljekoviti?
  26. Prva kafana u zapadnoj Evropi otvorena je u Sarajevu oko 1534. godine
  27. Najcesci mitovi o samponima za kosu
  28. Kako da uklonite neprijatni miris cigareta iz vašeg doma
  29. Prvi bosanskohercegovački festival vina i hrane
  30. Uštedite: Tableta za mašinsko pranje suđa iz kućne radinosti
  31. 10 jednostavnih načina kako uštedjeti
  32. Predstavljen novi Peugeot 208
  33. Kako napraviti originalan zidni sat
  34. Posjetite grad kojeg zovu muzej pod vedrim nebom
  35. Kuhinja s nogu
  36. Kako osušenu maskaru vratiti u život
  37. Foto: Sportska, elegantna, inovativna: nova Opel Astra – prikladna za zabavu
  38. Trikovi za uredjenje doma: U malim prostorima i vrata su problem - maknite ih!
  39. Moderne nijanse vrhunskih ruževa
  40. 10 jednostavnih nacina kako ustedjeti
  41. Što sve može riješiti odstranjivač laka za nokte
  42. Zašto proizvodi nisu iste kvalitete u svim zemljama EU?
  43. Deset načina da sami ubrzate računalo
  44. Limun briše mrlje i polira namještaj!
  45. 10 načina spašavanja kućnog budžeta i planete Zemlje
  46. Domaće kompanije pokretač bh ekonomije
  47. Novi filmski kanal - Uskoro će tržište biti bogatije za još jedan filmski kanal - "M1 GOLD"
  48. Triglav - Petrol Akcija - SPREMNI ZA LJETO?
  49. Liječenje upala na prirodan način - u se, na se i poda se
  50. Korisno: KALKULATOR KUĆNOG BUDŽETA
  51. 8 navika istinski pozitivnih ljudi
  52. Trikovi uz pomoć kojih ćete ubrzati metabolizam već nakon buđenja
  53. Na mjestu događaja - Škola stranih jezika Zenica - LINGUATEAM
  54. Kako zaštititi kućne biljke od umiranja
  55. 10 ideja za prazne zidove
  56. Uživajte u proljeću bez posljedica proljetnog umora
  57. Savjeti za odabir novog TV-a
  58. Povrće – Šta zamrzavati, a šta ne?
  59. Što cipele otkrivaju o vama?
  60. Foto: U sarajevskoj Skenderiji otvoreni sajmovi "Interio" i "Exterio"
  61. 10 savjeta za uređenje Vašega doma
  62. Legendarne Ray-Ban naočale proslavile 75. godišnjicu postojanja na tržištu
  63. Malo poznata destinacija: Slapovi Kozice, prirodni dragulj fojničkih rijeka
  64. Najvece greske kod uredjenja kuhinje
  65. Deset najčešćih grešaka pri uređenju vrta
  66. Savjeti za što učinkovitiju kupovinu namirnica
  67. Praktični savjeti za domaćice
  68. Ideje za kreativce – Papirne košarice
  69. Govore majstori za lubenice: kako izabrati pravu u 5 koraka
  70. Probiotici za uzbudljiv seksualni zivot
  71. Prehrana – Podloga za sunčanje
  72. Burek, ćevapi i život bez stresa
  73. Dekoracija stola!
  74. Horoskopski znaci u vezama
  75. Bosanska inovacija koja će osvojiti svijet
  76. Novi uspjeh kompanije Menprom
  77. Violeta pokreće novu fabriku za proizvodnju preparata za njegu tijela
  78. Degustacija vina za početnike
  79. U planu izgradnja turističko-sportskog i rekreacionog kompleksa
  80. Povjerovala reklamama da je Nutella zdrava
  81. Najbolji slastičar na svijetu: Pierre Hermé – Pariz
  82. Počela izgradnja tvornice jahti i čamaca u Tomislavgradu
  83. National Geographic istražio Rafting u BiH uvršten u Turu života 2012.
  84. Svecano dodjeljene Eko oznake FBiH-Prijatelj okolisa i obiljezen Dan planeta Zemlje
  85. Stop nasilju
  86. Novčane kazne i zbog nekorištenja pojasa na zadnjem sjedištu
  87. Recept za kuhano vino koji ćete prosljeđivati svim prijateljima
  88. Probali smo za vas: K Plus bosanski sudzuk

face